本文摘要：本周末风力较强 阵风可达8级！

本报讯进入“寒露”节气以来，我市最低气温跌至个位数。

本周末风力较强 阵风可达8级！

本报讯进入“寒露”节气以来，我市最低气温跌至个位数。据市气象台首席预报员许敏介绍，10月15日白天，全市以2至3级南风为主，15日夜间至16日白天，风力在4至6级，阵风可达7至8级，提醒市民注意适时添衣，并在温暖无风的地段进行锻炼，预防感冒等疾病发生。

10月14日，多云转晴，西南风2至3级，最低气温为10℃左右，最高气温为23℃左右。10月15日，晴转多云，南风转西北风4至5级，最低气温为11℃左右，最高气温为23℃左右。10月16日，晴，西北风5至6级，阵风7至8级转3至4级，最低气温为6℃左右，最高气温为20℃左右。寒凉渐重，一些市民皮肤易起皮脱屑，毛发枯燥，并有口唇开裂、鼻喉干燥等症状，这就是“凉燥”，饮食不当是引发“凉燥”的一个重要因素。

要想抵御“凉燥”带来的负面效应，可在白开水中加些蜂蜜，蜂蜜不光能防止燥气对人体的伤害，还能起到润肺、养肺的作用。还要少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、冬瓜、藕、梨、柿子、柑橘、石榴、香蕉等。

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