作者: 雷火电竞首页 来源: 日期:2024-07-29 00:28
市气象台发布高温黄色预警
我市将出现持续性高温天气
7月5日,市气象台发布高温黄色预警信号,预警区域为城区、泽州县、高平市、阳城县,预计连续3天预警区域内日最高气温将在35℃以上。
高温预警!晋城市将出现持续性高温天气
市气象台发布高温黄色预警
我市将出现持续性高温天气
7月5日,市气象台发布高温黄色预警信号,预警区域为城区、泽州县、高平市、阳城县,预计连续3天预警区域内日最高气温将在35℃以上。
据介绍,受西风带暖脊影响,预计7月6日至10日我市将出现持续性的大范围高温天气,日平均气温约27-28℃,比历年偏高2-3℃;最高气温可能达到38℃以上。具体为:7月6日全市晴天间多云,气温21~36℃;7月7日全市晴天,气温20~38℃;7月8日全市晴天,气温21~37℃;7月9日全市晴天间多云,气温22~35℃;7月10日全市多云,气温21~35℃。
气象部门提醒,高温期间公众应尽量减少户外活动时间,户外作业要及时补充水分,做好防暑防晒措施;高温天气期间用电需求激增,电力部门要做好电力调度,警惕因电力负载过大引起的火灾;高温将导致森林火险等级上升,要加强野外用火管理;农业生产部门要及时灌溉农作物,增墒保苗,中耕划锄,喷施叶面肥,提高作物抗旱能力。
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高温天气要做好防护措施
天津市健康气象交叉创新中心主任、天津医科大学第二医院副院长李新近日在接受新华社采访时建议:
1、保证每日充足的水摄入量,每天推荐至少摄入1500毫升。饮食适量增加优质蛋白质的摄入,注意补充维生素和电解质。
2、尽量减少户外活动,根据气温日变化适度调整锻炼时间,推荐选择清晨、傍晚时段,避免高温时段户外活动。
3、使用空调时,建议室温调节在26℃左右为宜。
每天应保证充足的高质量睡眠,成年人以7-8小时为宜。避免情绪急躁引起血压波动,保持情绪稳定。
4、老年人群体温调节能力减弱,可适当将空调温度略微调高,维持在27℃左右为宜;特别要注意避免从室外高温环境突然进入低温空调房,或从室外进入室内不要立即打开空调,给身体以适应室内温度环境的缓冲时间。
5、有高血压、糖尿病、血脂异常等的人,易发生血压、血糖、血脂等指标波动,应规律监测,如波动较大或控制不佳时,及时就诊。出现其他不适症状,也要及时就医。
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